Maak van je leven het verhaal dat jij verdient
Stop met jezelf klein te houden en begin met het bouwen aan krachtige, liefdevolle relaties. Te beginnen bij de relatie met jezelf.
Herkenbaar voor jou?
Dit zijn veelvoorkomende situaties waar ik je mee kan helpen
Je loopt vast in relaties
Je komt steeds dezelfde obstakels tegen in romantische relaties of vriendschappen.
Je mist verbinding
Je voelt je geïsoleerd, ongezien of oppervlakkig verbonden met anderen.
Je twijfelt aan jezelf
Je bent onzeker over je eigenwaarde of durft je authentieke zelf niet te tonen.
Je geeft, maar krijgt niets terug
Je stelt anderen voorop terwijl je uitgeput en gefrustreerd raakt.
Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Je kan leren om je leven én relaties anders te benaderen.
Het traject
In drie stappen naar verandering
Ontdekken & begrijpen
Ontdekken & begrijpen
We brengen in kaart wat er speelt
- Persoonlijkheidstype assessment
- Analyse van terugkerende patronen
- Onbewuste overtuigingen blootleggen
Herstellen & versterken
Herstellen & versterken
We werken aan de kern
- Assertiviteit en communicatievaardigheden
- Zelfzorg oefeningen
- Tools voor gezonde relaties
Groeien & verbinden
Groeien & verbinden
We bouwen aan de toekomst
- Duurzame strategieën op lange termijn
- Integratie in het dagelijks leven
- Gepersonaliseerde begeleiding
Relatiecoach en therapeut
Hoi, ik ben Sylvia
Al meer dan 10 jaar help ik mensen die willen groeien, in liefde, zelfvertrouwen en verbinding. Ik geloof dat sterke relaties beginnen bij jezelf.
“Sterke relaties beginnen bij jezelf”
Ervaringen
Wat anderen over de coaching zeggen
“Sylvia is recht voor de raap en helpt je om zaken te begrijpen. Zeer waardevolle en professionele manier van werken.”
“Door Sylvia's liefdevolle en begripvolle manier van werken heb ik me kwetsbaar kunnen opstellen. Eén sessie bracht al zoveel duidelijkheid.”
“Je kan er onmiddellijk mee aan de slag. De coaching is toegankelijk, realistisch en komt uit het hart. Bracht opnieuw zuurstof en verbinding. Aanrader!”
Veelgestelde vragen
Antwoorden op vragen die je misschien hebt
Nee. Dit traject is voor iedereen die wil begrijpen waarom relaties lopen zoals ze lopen – ook als je single bent of twijfelt aan je relatie.
Dan is dit misschien net wat je nodig hebt. Mijn aanpak is anders: geen ellenlange gesprekken, wel heldere inzichten die je gedrag en keuzes meteen veranderen.
Het is eerlijk en confronterend, maar ook verhelderend en bevrijdend. Je krijgt inzichten waar je levenslang iets aan hebt.
Ik reik je geen algemene tips aan. Ik toon je precies waar jij vastzit. En eens je het ziet, is het moeilijk om het niet meer te zien. Je komt in beweging zonder dat je jezelf moet forceren.
Nee. We gaan kijken naar het nu – hoe je dingen beleeft, welke patronen telkens terugkomen, en vooral: hoe jij dat kan doorbreken.
Niet per se. Mijn kracht zit niet in luisteren naar uren uitleg, maar in zien wat eronder zit. Jij praat, ik zie, en ik geef je terug waar het écht over gaat.
Start jouw transformatie
Vul het formulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek